准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 三文鱼 :适量 培根 :适量香橙汁 :适量 辅料食用油 :适量 洋葱 :适量 菠菜 :适量盐 :适量黑胡椒 :适量 黄油 :适量 具体步骤1. 用一点食用油将三文鱼肉两面煎熟,盛出备用。2. 锅中先放培根,炒出培根的油后放洋葱碎炒香后放菠菜翻炒,再放入盐、黑胡椒粉调味备用。3. 将煎好的三文鱼放在配菜上面4. 在锅中倒入香橙汁,放一大勺黄油,将汁煮浓浇在三文鱼上就可以享用了。