特制的莲子百合杂粮粥怎么做简单又好吃

莲子百合杂粮粥，都知道百合和莲子的营养价值都很高再加上一些杂粮混合一起煮，味道更美味，同时百合拥有养心安神，健脾等功效，和百合搭配还起到补肺、润肺、消除疲劳的作用。杂粮更是营养价值高，三者相加真的是不错的搭配呢，还营养美味。

主料

辅料

具体步骤

1.食材准备好

2.百合提前泡好，摘除黑色部分。

3.莲子也泡软，枸杞子加水泡好

4.锅内加入杂粮

5.加入泡好的莲子，加入500毫升的清水，加压煮15分钟，

6.解压后，加入泡好的百合片，煮10-15分钟，

7.起锅之前，加入泡好的枸杞，稍煮二分钟

8.吃时调入蜂蜜或是糖，就更赞了。