准备时间:8分钟 烹饪时间:10分钟主料 花生 :适量 瘦肉 :适量 红枣 :适量清水 :适量 辅料白糖、枸杞 :适量 具体步骤1. 把花生,红枣,枸杞洗净备用,瘦肉洗净切小块2. 把红枣,花生,枸杞,瘦肉全放进高压锅内,放入清水压烂,最后放入白糖即可!烹饪技巧汤可以补血,老少都能喝的!