准备时间:5分钟 烹饪时间:25分钟主料里脊肉 :适量 辅料面包糠 :适量面粉 :适量 番茄酱 :适量 鸡蛋 :适量 具体步骤1. 将里脊肉切成长条,鸡蛋打散(有泡沫出现)然后慢慢加面粉打散,面粉不要一下加太多不然会有小疙瘩2. 油烧成七成热然后用小火,将沾过蛋糊的里脊肉放在面包糠里面滚一下,下锅炸至金黄色就好,盘下面要放吸油纸这样吃起来不会腻3. 撒上盐,加上番茄酱就可以吃了,在家做的绝对比外面健康,而且味道也很不错4. 好像不太会发布耶,玩不转烹饪技巧油炸偶尔吃一下