准备时间:8分钟 烹饪时间:30分钟黑木耳和大枣搭配构成了一款简单的补血养颜黑木耳汤,特别适合年轻女性使用。黑木耳富含铁质,是来自山野最佳的补血佳品。赋上红枣,是整个汤品的滋补功效更加,既有红枣甜甜的口感丰富汤的味道,红枣也是女性养颜的佳品。红枣和黑木耳的悄然搭配组合成一款补血养颜的黑木耳汤。主料 木耳 :300 辅料红枣(无核) :150 冰糖 :100 具体步骤 木耳泡发洗净,撕成小朵 红枣洗净用刀划成两半备用 将黑木耳和红枣放入汤锅中,加足量的水,大货烧开转小火煮半小时左右,放入冰糖即可