美味的豆腐清蒸淡水瓜怎么做简单又好吃

美味的豆腐清蒸淡水瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟

豆腐清蒸淡水瓜刚听说这个名字就觉得是一种蔬菜,其实清水瓜是一种鱼类,因为长得很像瓜的形状,所以命名为清水瓜。豆腐含有风度的蛋白质,能够提供人们身体中所需要的蛋白质,豆腐清蒸淡水瓜特别适合小孩子处,因为营养丰富,也比较清淡,容易消化。

主料

清水瓜 :1条
豆腐 :2块

辅料

橄榄油 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
葱花 :适量

具体步骤

淡水瓜刮去鳞片,去除内脏,清洗干净

将淡水瓜切成小段,用适量的盐腌制10分钟左右

.将豆腐切成块,码放在盘子里

在鱼里加适量的橄榄油、料酒、生抽、生姜继续腌制20分钟左右

将腌好的鱼码放在豆腐上面

撒上葱花

锅中烧水,待水沸腾后,将于放入锅中

用大火蒸8分钟左右

出锅、上桌,美味的豆腐清蒸淡水瓜吃起。