当今的社会里,科技在不断的进步中,而因为科技的进步,人们也变得越来越懒,想追求更加简单的东西。对于食物也是如此。总是想追求既简单,又营养、健康的食物。而今天的这一道豆角卷肉饼,就满足了这个条件。简单易做,每个人都能动手去做一做。
主料
豆角 :6条肉末 :100
辅料
酱油 :1勺糖 :少许
淀粉 :少许
具体步骤
用豆角自身缠绕成圈,放热的煎锅里,中间放上一点油和蒜末,微火煎香蒜末。
煎锅加盖,用猛火煮7分钟。
用剩下的酱油,白糖,淀粉和水调成酱汁,用微波炉叮30秒。
把煮好的豆角卷肉饼放到碟子上面,然后淋上酱汁即可。
尽量挑细瘦的豆角,这样容易卷圈。