今天要一个人吃饭,天气又这么炎热,不想吃饭,就下面条吧,下一个萝卜贝壳面,好吃又有营养。很多人喜欢一个人吃饭的时候泡面,泡面其实吃多了对人体健康有影响,煮一个面条也花不了多少时间,还是少吃面条,多动手做一碗面给自己,有营养,又卫生,何乐而不为呢。
主料
萝卜 :适量面条 :适量
菠菜 :适量
海鲜 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
各种海鲜蔬菜
和各种颜色面、亲们注意、不要太软、比平常和饺子面略硬一点就可以了……
用刀切成这样0.5厘米的条
然后再切成小方块
可以用寿司帘、我用的是茶垫
用大拇指按住小方块、往前轻轻一推,就成卷了……
做好了、开吃