美味的西蓝花炒碎虾仁怎么做简单又好吃

西蓝花炒碎虾仁单纯从美食的名字来看，这道美食所需要的食材主要为虾仁、西蓝花。虾仁选自新鲜的虾肉制作而成，不仅最大程度的保证了肉质的鲜嫩而且营养也得到了白柳。西蓝花口感清脆，食用方法多种多这样，搭配上虾仁经过高温的处理，营养又美味。

主料

辅料

具体步骤

1.虾仁剁碎！

2.放入盘里准备

3.把西蓝花菜梗去掉剁碎！

4.剁碎的西蓝花

5.倒入少量的油

6.把虾仁炒红！

7.然后把西蓝花倒入锅里！

8.加入水煮白！

9.盛饭后倒入宝宝碗里！

烹饪技巧

此款菜肴特别适合一岁的小宝宝吃，不用放鸡精，菜的味道都很鲜，宝宝都特别喜欢吃！