主料
胡萝卜 :50有机菜花 :350
辅料
盐 :适量黑木耳 :适量
植物油 :适量
具体步骤
1.有机菜花掰成小朵,洗净控水
3.炒锅倒入适量油
4.油热后放入葱花 菜花翻炒
5.加入胡萝卜片 木耳继续翻炒,中途少量加点水
6.调入适量盐 翻炒均匀
7.出锅装盘
无
主料
胡萝卜 :50辅料
盐 :适量具体步骤
1.有机菜花掰成小朵,洗净控水
3.炒锅倒入适量油
4.油热后放入葱花 菜花翻炒
5.加入胡萝卜片 木耳继续翻炒,中途少量加点水
6.调入适量盐 翻炒均匀
7.出锅装盘
无