准备时间:34分钟 烹饪时间:22分钟主料 猪蹄 :几小块 黄豆 :适量 黑豆 :适量(个人喜欢) 辅料盐 :适量 具体步骤1. 黄豆泡一个小时左右2. 猪蹄洗净3. 放入小盅里,切入些许姜片,加入少许盐4. 炖上三个小时左右,据情况而定,个人口味,不过猪蹄炖烂了味道更好烹饪技巧也可换薏米,更是养颜美容啊