主料
牛尾 :1斤番茄 :三个
茶树菇 :100
辅料
葱 :一根醋 :几滴
姜 :一小块
盐 :适量
具体步骤
1. 牛尾洗净 飞水
2. 加水煮开
3. 加几滴醋,促进钙的吸收
4. 番茄洗干净
5. 放好醋,开小火炖,一小时后放入番茄
6. 切块放入
7. 半小时后放入茶树菇再炖半小时
8. 出锅!完成!
主料
牛尾 :1斤辅料
葱 :一根具体步骤
1. 牛尾洗净 飞水
2. 加水煮开
3. 加几滴醋,促进钙的吸收
4. 番茄洗干净
5. 放好醋,开小火炖,一小时后放入番茄
6. 切块放入
7. 半小时后放入茶树菇再炖半小时
8. 出锅!完成!