准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟家常红枣莲藕猪骨汤的食材主要是红枣和藕,红枣是一种很补身子的食材,家常红枣莲藕猪骨汤这道菜喝完十分降火,还可以舒缓压力,只不过这道菜性凉,孕妇不适宜喝,这一点一定要注意,除此之外,家常红枣莲藕猪骨汤需要小火慢炖,味道最佳。主料 藕 :一节 猪大排 :适量 辅料 枣 :适量 具体步骤.排骨汆水,洗净,莲藕切块,红枣洗净。放入电压力锅内,时间到后,放红枣,再焖10分钟。好了后,加盐调味。红枣莲藕排骨汤我赶时间用了电压力锅,若时间充裕可放入炖盅内,炖3小时。