家常赤豆血糯米粥怎么做简单又好吃

家常赤豆血糯米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

在我国有着非常悠久的历史,做法也有各种各样。中医认为粥能够养胃,常喝对身体有好处,尤其是现在每天大鱼大肉的生活下,常喝杂粮粥可以帮助消化,促进排毒。这道红豆血糯米粥,颜色绛红好看,可以根据自己口味加入白糖,方便快捷,在厌烦了米饭面条时是一条不错的替代品。

主料

赤豆 :适量
血糯米杂粮 :适量
大米适量

辅料

水 :适量

具体步骤

家常赤豆血糯米粥怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材

家常赤豆血糯米粥怎么做好吃又简单 第3张

2.装入锅中,淘洗干净

家常赤豆血糯米粥怎么做好吃又简单 第4张

3.装入高压锅,关上盖子

家常赤豆血糯米粥怎么做好吃又简单 第5张

4.中火30分钟左右,待放完压力锅中的气体即可来锅

家常赤豆血糯米粥怎么做好吃又简单 第6张

5.装入碗中,冷却。

烹饪技巧

杂粮可以事先浸泡