相关赤豆的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红豆：适量辅料糖：适量具体步骤红豆洗净放冰箱里泡上一晚上，第二天早上拿出来。把高压锅里放上水，倒入红豆盖上盖煮20分钟左右，把红豆水倒出即可。待红...

“这个汤有一定的保健效果，祛湿健脾比较好，吃起来还有浓浓的陈皮香味，做起来还一点不复杂。”食材明细主料赤豆（100克）薏仁（100克）陈皮（适量）辅料清水（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）赤豆薏仁陈皮汤的做法步骤1、准备的...

食材明细主料赤豆汤（适量）酒酿（适量）四喜小元宵（适量）辅料桂花（适量）藕粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）赤豆酒酿四喜圆子的做法步骤1、赤豆汤煮开后放入四喜小元宵2、煮至元宵浮起后放入酒酿和桂花3、藕粉加入适量水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时喜欢红豆的朋友同时也喜欢吃粽子的话，那就试试桂花赤豆红枣粽吧，这也是我粽子里面最喜欢的一种,特喜欢红枣的自然香甜味和食材融合之后的味道,每次回老...

“薏米有去湿除风、用于健脾益胃、清热解毒等功效。赤豆也就是红小豆是食疗佳品，性甘寒，有治血，排浓，消肿，解毒之功效，可治心肾脏、器小肿和痛肿，胙肋等症。红小豆营养丰富，用途广泛，风靡世界。红枣可以健脾益胃、补气养血、养...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：2500辅料红豆：250豆沙：800芦叶：500具体步骤1.糯米洗净沥干,红豆加清水浸2小时2.将3-4张芦叶并排折叠,一端折成圆锥形,放入小半糯米,中间嵌入豆沙,再...

“赤小豆能祛湿补气血，脂肪含量低，植物纤维丰富，吃后会有明显饱腹感，煮饭时加点赤小豆能让营养更均衡，饮食更健康。”食材明细主料大米（适量）辅料赤小豆（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）赤豆米饭的做法步骤1、赤小豆提...

赤豆大家都吃过吗？平时我们在日常生活中都会吃到过赤豆吧，也就是大家说的红豆，有红豆糕、红豆奶茶、红豆甜品等等等等，应该是非常常见的一种食物。很多人也喜欢买了赤豆回来做豆沙，熬粥或者做甜品。那今天我们就一起来聊聊...

1、形状大小不同，红小豆和赤豆最大的区别在于它们的大小和形状；红豆比较圆而且相对大一些，赤豆是扁长的也相对小一些。2、红豆和赤豆的颜色上也有一些不同，红豆是暗红和枣红，赤豆偏向黑红。3、日常使用的红豆沙可以用红小...

赤豆薏米馒头是一款非常美味的糕点，口感松软，香酥可口，且取材简单，制作方法也很方便，深受大人小孩的喜爱，在早上吃几个赤豆薏米馒头，既填报了肚子，又补充了营养，如果你对赤豆薏米馒头的制作方法感兴趣的话，就赶快和我一起学起来...

“端午节食粽子是中国的传统习俗，也是中国一种特有的节令食品。但甜粽子糖多热量大、咸粽子油多脂肪高，又让人们对此敬而远之。这次尝试做了一次杂粮粽，糯米中加入了赤小豆和小米，用红枣做馅，不加糖。在做的过程中，心里还有...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟好吃的赤豆糊圆子是一道简单好做，脍炙人口的甜品。主要材料有赤小豆和糯米，糯米加水后揉成圆子，制作方法简单快捷，营养丰富，深受老人小孩的喜爱，那么如何制...

在一些早餐店经常会看见一道美食叫做赤豆元宵，甚至现在的很多甜品店也会把赤豆元宵作为其中一道甜品推荐给客户品尝。那么赤豆元宵是哪里的小吃大家知道吗？今天就来一探究竟。一、赤豆元宵是哪里的小吃南京赤豆元宵是江...

“1.小米和红薯搭配可以补充人体平时摄入过多精粮缺乏的赖氨酸谷氨酸蛋白质等营养成分2.赤豆比红豆更有药用价值，去除体内湿气又补心血，和薏米一起可谓祛湿美白的“黄金搭档。”3.红皮花生比白皮花生更有药用等营养价值...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏季，食欲也变得昏昏沉沉，今天给大家推荐的这道椒香小白菜将会打破夏日的酷暑，胡椒的香味，小白菜的清甜，爽口的汤汁，将会勾起你沉睡的食欲，让你食指大...

水开上锅蒸30分钟。鸭蛋容易蒸熟，但是赤豆相对于鸭蛋不容易蒸熟，所以需要30分钟。先提前把赤豆用水浸泡数几个小时，然后再将赤豆单独蒸煮15分钟左右，再把鸭蛋和赤豆一起蒸煮15分钟就可以了。...

赤豆糊，相信很多人都吃过，类似于糯米粥一样，味道很好，并且闻起来也香喷喷的。但是，有很多人光知道这味道好吃，但是不知道这个赤豆糊怎么做成的。今天，小编就给大家讲一讲吃豆糊的做法，让大家可以自己动手做吃豆糊。一.赤豆糊...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟梭子蟹炒赤豆糕，梭子蟹含有大量的蛋白质，脂肪，它的口味比较的嫩，肉质是白色的，它有滋补，抗结核，清热解毒，益气活血的功效，赤豆的功效也有很多，它有治疗烦躁不安...

“赤豆薏米除湿，用煮过的红豆薏米打成浆，配上草莓汁和猕猴桃，口味很有层次，上层酸甜，下层味甜，营养下午茶。”食材明细主料赤豆（1把）薏米（1把）草莓（50g）辅料猕猴桃（1个）调料蜂蜜（1勺）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）赤豆薏米草莓...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟桂花赤豆红枣粽是粽子里面我最喜欢的一种，我特别喜欢吃红枣，而且对于女生非常的好，这款粽子中吃着还有淡淡的桂花香气，我甚是喜欢。每次吃粽子的时候我都...

“黑豆味甘，性温，有补肾滋阴，补血明目，除湿利水，润肤乌发之功效。芝麻有润肠通便，补肺益气，助脾长肌，通血脉，润肌肤，滋补肝肾，益阴润燥等功效。赤豆补益脾胃，清热解毒。黑米滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠。此四料皆对生发乌发...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粥在我国有着非常悠久的历史，做法也有各种各样。中医认为粥能够养胃，常喝对身体有好处，尤其是现在每天大鱼大肉的生活下，常喝杂粮粥可以帮助消化，促进排毒...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:4小时炎热的夏天精神都被热的蔫蔫的。身体内的水分也在不断地流失蒸发，而这时候就需要桂花赤豆汤来帮你恢复活力，桂花具有提神醒脑，止咳化痰的作用。而赤豆味...

食材明细主料赤小豆（适量）山药（适量）薏仁（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）赤豆山药薏仁粥的做法步骤1、食材：铁棍山药、炒薏仁、赤小豆、大米。2、山药去皮切段。3、赤豆和炒薏仁提前一晚浸泡。4、全部食材放...

食材明细主料红枣（16颗）赤豆（150g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣赤豆汤的做法步骤1、所有食材2、将赤豆和红枣洗净3、锅中放水，放入赤豆4、再放入红枣煮，煮至赤豆酥5、最后放入冰糖即可6、成品图...