准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 苹果 ：1个 牛奶 ：150 辅料 蜂蜜 ：适量 具体步骤 1.鲜牛奶煮熟后晾到温，苹果仔细洗干净，不用去皮。 2.苹果去核切成小块。 3.苹果块和牛奶放入料理机。 4.启动精磨档。打制成奶昔。 5.觉得甜度不够可以加勺蜂蜜拌匀。烹饪技巧蜂蜜随意，可以不加。
