准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 苹果 :一个奇异果 :两个 辅料 酸奶 :100ml 具体步骤1. 先准备好食材,这是一杯的分量2. 两种水果全都切块3. 一起放入料理机中,打碎,然后加入酸奶搅拌均匀4. 一杯苹果奇异果奶昔就做好啦!放入冰箱冰镇一会,更好味道哦!烹饪技巧喜欢甜一点的亲们可以加点蜂蜜,奇异果还可以治疗口腔溃疡饿哦!