准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 杏鲍菇 :2个 金针菇 :1小把 山药 :1小段小番茄 :5个 鱼丸 :10个 玉米 :半根 辅料盐 :适量 海带 :适量 橄榄油 :适量 具体步骤 1.原料图,所有材料洗净,玉米切段,金针菇去掉老根,海带切片。 2.番茄切2半,杏鲍菇切片。 3.山药切片。 4.鱼丸拿出来解冻 5.锅中放水,放入除山药的所有蔬菜煮开。煮开后放一点盐。 6.放入解冻的鱼丸,山药,煮到鱼丸浮起来就可以出锅了。出锅后淋少许橄榄油。烹饪技巧菌菇是一定要加的,增鲜提味。玉米,山药作为主食,也可以换成土豆,红薯,芋头等富含淀粉的食物。