准备时间:10分钟 烹饪时间:12分钟主料 竹荪 :适量 西兰花 :适量 皮蛋 :适量 咸蛋 :适量蒜 :适量 枸杞 :适量高汤 :适量 辅料 具体步骤1. 西兰花焯水,竹荪泡发,去掉蒂!2. 锅内加入一碗水一碗高汤,放入蒜头,枸杞,竹荪,熬煮一会3. 然后倒入皮蛋和咸蛋碎,然后把过好水的西兰花放入煮开,起锅装盘即可!