准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料鱼面 :100 辅料高汤 :适量 海带 :适量盐 :适量 具体步骤 1.准备鱼面. 2.准备适量的高汤. 3.把高汤煮开. 4.接着把鱼面放进去. 5.煮开后加点盐. 6.再加点海带煮开即可. 7.完成.烹饪技巧可用青菜来代替海带.