#回忆#四红木瓜汤怎么做简单又好吃

主料

辅料

具体步骤

1.红豆洗净，用清水浸泡一夜

2.花生洗净

3.红枣洗净

4.将红豆、花生、红枣放入砂锅中，加入6饭碗水

5.木瓜去皮洗净

6.去籽切成大块

7.将木瓜放入砂锅中，大火煮开，小火煮2小时至红豆软烂

8.调入一大勺红糖即可食用

烹饪技巧

1.木瓜要选熟透的，这样功效、口感、味道都会很好。2.红豆特别难煮，一定要充分浸泡，否则煮2小时未必能煮软。3.即使不加糖，这道汤也是有甜味的，所以不能吃糖的同学完全可以不放糖。不介意吃糖的同学还是最好把红糖加入，补血的效果会更好哦！