准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟主料 排骨 :400 冬瓜 :300 薏米 :20 芡实 :20 辅料生姜 :3片盐 :适量 具体步骤1. 薏米、芡实用清水浸泡1-2小时;2. 排骨焯水捞出沥干;3. 冬瓜洗净切块;4. 锅中加水4碗,放入排骨、薏米、芡实和姜片;5. 大火烧开后倒入冬瓜;6. 再开后转小火煲1个小时,然后加盐调味~