准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 辅料盐 :适量料酒 :适量油 :适量李锦记海鲜调料 :适量生抽 :少量 具体步骤1. 土豆去皮,放微波炉高火五分钟,泡菜切小点,虾仁放盐、料酒腌渍,西兰花焯水。2. 热锅热油倒入泡菜煸炒。3. 倒入虾仁煸炒。4. 倒入米饭煸炒。5. 倒入土豆、西兰花。6. 加李锦记海鲜调料,加生抽少量(因虾仁有咸味和泡菜有咸味)。