准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟香菇荷兰豆炒莲藕 是一道特别美味的家常菜来的,香菇荷兰豆炒莲藕 的主要食材有香菇荷兰豆还有莲藕,做出来的香菇荷兰豆炒莲藕 真的是非常美味,而且香菇荷兰豆炒莲藕 的做法也是特别简单的,食材很丰富,所以营养也是非常不错的,老少皆宜。 主料 香菇 :50 荷兰豆 :100 辅料盐 :适量 具体步骤荷兰豆用淡盐水浸泡20分钟。.香菇用清水泡发,择洗干净,切条。准备芡汁(适量的调味鸡汁、粟米粉、砂糖和清水拌匀)。热锅,倒入适量的橄榄油。倒入适量的生抽,爆香香菇。煸炒至收汁,即可熄火盛出。