准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料卢笋 ：适量小海鲜 ：适量红椒 ：少许 辅料盐 ：少许 味精 ：少午生粉 ：少许 具体步骤1. 卢笋改刀成小滚刀块，红椒改凌形片，小海鲜飞水去壳，2. 将所有主副料飞水后过油捞出，锅留少许油点水调味用湿淀粉勾芡入主副料翻匀即可出锅
