准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 酸奶 :200 辅料 香蕉 :1根 具体步骤 1.准备香蕉和酸奶 2.将香蕉去皮,掰成小段,加入搅拌杯中 3.倒入酸奶 4.用料理机榨成汁 5.倒入杯中,即可饮用烹饪技巧香蕉一定要选择熟透的,且不能多食,香蕉酸奶奶昔,一天一杯即可。