准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 芥蓝 :500 辅料味精 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.芥蓝的叶 2.芥蓝的梗 3.先起油锅 4.热油后先放进菜梗,炒有四五成熟 5.再放进菜叶一起炒,再放进味精和盐 6.可以盛盘了烹饪技巧菜叶比较快熟,所以先把菜梗捣一下先炒比较好