这道诱人的咖喱焖鸡 它的整体颜色看起来非常的不错,是那种金灿灿的黄色,非常的诱人,而且里面的鸡腿肉又十分的细腻,营养价值是非常高的,里面还有各种各样营养比较丰富的素菜,比如胡萝卜和洋葱,不仅味道鲜美,而且营养价值很高,这几种食物搭配起来,使得这道菜的味道变得更加的丰富了,
主料
鸡腿 :适量辅料
洋葱 :适量具体步骤
取出黄金咖喱
鸡腿洗净切块,用盐,料酒腌10分钟
所有蔬菜洗净切小块
锅里油热,放姜,蒜暴香,下鸡肉煸炒
当鸡肉转色,加糖,料酒,老抽煸匀
放胡萝卜,土豆
加适量水,大火煮开,中小火煮25分钟
放入毛豆
放入洋葱
加黄金咖喱
煸炒至溶解,煮5分钟加青椒,煮2分钟,加鸡精煸匀
盛在米饭上,就可以食用啦~~~