准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料梅肉 :半条 辅料 黄芪 :15太子参 :15 胡椒粉 :适量盐 :适量麦冬 :25 党参 :15清水 :适量 具体步骤 1.准备材料:瘦肉(梅肉)半条、麦冬、党参、太子参、黄芪 2.瘦肉洗净剖开,剁一剁(如图,剁一面,另一面连着) 3.把药材洗净加入炖盅里 4.整块剁好的梅肉加入炖盅 5.加入2一3碗清水 6.入锅隔水炖2小时 7.炖好的汤水又清又甘 8.装碗,加入少许盐和胡椒粉或不加任何调料,直接饮用烹饪技巧好心情,做好事