准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 毛豆 :150 丝瓜 :50 辅料蚝油 :适量鸡精 :适量油 :适量盐 :适量 小葱 :适量 大蒜 :适量 具体步骤 1.锅中加入油烧热 2.加入算蒜子翻炒 3.加入洗净的毛豆翻炒 4.加入适量蚝油翻炒 5.加入适量盐翻炒 6.加入洗净切好的丝瓜翻炒 7.加入一点点水焖一会,最后加入鸡精翻炒 8.起锅,撒上葱花烹饪技巧如果感觉太素了也可以加一些肉丝之类的一起炒