准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟鸡蛋中含有人体所必需的蛋白质和营养元素，而且还能辅助治疗心血管硬化，增强人体的抵抗力，对降低血脂也有帮助。炒鸡蛋的制作方法简单易行，色香味俱全，食材简单，根据自己的喜好下面跟着小编一起看看如何制作吧。主料 鸡蛋 ：1个 西红柿 ：1/4个 辅料盐 ：适量 具体步骤 1.准备1/4个洗好的西红柿 一个笨鸡蛋 2.鸡蛋打成蛋液 西红柿切碎 3.把西红柿放倒蛋液里搅拌 4.添油 把搅拌好的西红柿鸡蛋液倒里炒 出锅前加盐 完成烹饪技巧无
