准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 菜花 :300 鸡蛋 :2个 辅料盐 :适量油 :适量葱花 :少许干红辣椒 :3个 具体步骤 1.蛋加少许盐、葱花打散、干辣椒切丝、花菜切小块。 2.花菜放入开水中烫一分钟,捞出、沥干。 3.热油锅,下蛋液,炒散。 4.炒熟,盛出。 5.原锅放油烧热,放入干红辣椒炸出香味。 6.放入菜花翻炒片刻,放入炒好的蛋花,加入盐,翻炒均匀。 7.起锅,装盘。烹饪技巧菜花已经焯水了,只要再翻炒片刻,不然软了就不好吃了。