准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料茼蒿菜 :250 辅料盐 :适量蒜头 :适量鸡精 :适量油 :适量 具体步骤 1.茼蒿菜摘洗干净 2.蒜头切碎 3.炒锅放油烧热放入茼蒿 4.洒入蒜泥 5.翻炒几下调入盐巴 6.调入鸡精出锅烹饪技巧因茼蒿辛香滑利,胃虚腹泻者不宜多食