养颜补血红豆花生百合粥怎么做简单又好吃

养颜补血红豆花生百合粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

红豆花生百合,是一道营养健康美食,主要原料有红豆,花生等,红豆口感软糯,味道清新,花生营养丰富,具有滋补气血的功效,这道红豆花生百合粥,营养健康,不但养生而且养颜,常喝可是皮肤白皙光滑,而且这道粥的味道与口感也很好,爱美女士一定要试试哦。

主料

红豆 :50
花生 :50
糯米 :50
百合 :30

辅料

冰糖 :5

具体步骤

红豆,糯米用水浸泡半小时

将糯米,红豆,花生放入砂锅,加水炖煮20分钟

加入百合,冰糖再煮10分钟

盛入碗中即可食用