准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 紫甘蓝 :2片 生菜 :1根 苦菊 :1根 辅料丘比沙拉汁 :2袋 圣女果 :9颗红椒 :半个黄椒 :半个盐 :适量熟芝麻 :适量 具体步骤 1.准备材料。 2.将紫甘蓝洗净切丝。 3.生菜,苦菊洗净,沥干,撕成片。 4.红黄椒洗净切细丝。 5.圣女果洗净对半切。 6.将切好的材料放入大盆中,浇入丘比沙拉汁大拌菜口味,盐,放入芝麻。 7. 拌匀装盘即可。烹饪技巧我拌的比较多,所以又加了些盐,如果拌的少的话,可以不必放盐。