营养的猪骨土伏苓汤怎么做简单又好吃

在后厨中有句行话：煲三炖四，意思是煲汤的熬制时间是3小时，而炖汤则要4小时，同样的汤水，煲与炖制法，使成品有截然不同的味道及卖相。猪骨土伏苓汤，是一个用同一汤料的“煲”汤，整整熬制2小时，骨汤的肉香，外加伏苓的调配，使整个汤更加美味哦。

主料

辅料

具体步骤

1.材料：意米,饭豆,赤小豆

2.材料：生伏苓

3.材料：猪骨

4.材料：姜

5.所有材料,放入沙锅,加适量的水

6.大火烧开

7.去掉沫沫,小火慢熬一小时,加盐调味

8.很好吃的去湿汤

烹饪技巧

1、意米,赤小豆,饭豆提前一晚泡软2所有材料凉水下锅,大火烧开,小火慢熬。