准备时间:无 烹饪时间:2小时主料 猪骨 :5根 胡萝卜 :1根 玉米 :1根 辅料姜 蒜 八角 盐 红枣 枸杞 :若干 具体步骤 1.1,猪骨用冷水煮 绰掉血水 捞出 2.重新忘锅中添水 加入 一点姜 蒜 八角 红枣 和猪骨一起煮 3.玉米 胡萝卜洗净 切块 备用 4.水开后 加玉米 胡萝卜。 大火炖二十分钟后 转小火慢炖一小时 5.出锅前盐和鸡精 调味烹饪技巧猪骨汤其实一个小时就煮好了,但个人觉得越久越入味哦,时间长会有骨髓流出,营养更佳