准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 番茄 :2个 生菜 :1棵 黄瓜 :3根 胡萝卜 :1根 辅料盐 :适量 沙拉酱 :适量 具体步骤 1.青瓜3条 2.胡萝卜1条 3.生菜1棵 4.番茄2个 5.胡萝卜切丝,掉下水 6.青瓜切片,腌一下盐 7.生菜洗净后,再用盐水洗一遍,装盘,番茄切块装 8.放上青瓜胡萝卜丝和沙拉酱,拌均就可以开吃了烹饪技巧胡萝卜掉水,是怕生。青瓜腌一下盐比较有味道。生菜洗盐水,是为了干净。除了可以放沙拉酱,也可以换成放番茄酱或酸奶都行,都好吃。