准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西葫芦 ：500 辅料 胡萝卜 ：适量油 ：适量盐 ：适量黄椒 ：适量 具体步骤 1.锅里放油，葱蒜炝锅 2.放入胡萝卜片翻炒 3.倒入西葫芦 4.加入黄椒 5.加入适量食盐翻炒 6.翻炒中稍加点水 7.翻炒熟了即可 8.盛盘烹饪技巧脾胃虚寒者应少吃
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