在家常菜中,因豆腐口感细腻嫩滑,又有着大豆特有的味道,营养价值极其丰富,所以也被列入了最为常见的菜肴之一。而鸡丝炒豆腐,是除却豆腐以外,还需放入鸡丝等食材。是的菜肴的口味不再单一,变得更加立体丰满,又会有鸡丝本身的肉鲜味,不失为一种很好的搭配。
主料
火腿 :50g鸡丝 :100g
豆腐 :200g
杏鲍菇 :50g
辅料
油 :适量酱油 :适量
蒜 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
胡椒粉 :适量
葱段 :适量
淀粉 :适量
具体步骤
1.豆腐切块后沥干水分。
2.杏鲍菇及火腿切片。
3.鸡胸切丝用淀粉,料酒,酱油腌制20分钟。
4.饼铛刷油预热,将豆腐放入煎。
5.至2面金黄后装起备用。
6.用锅内余油先炒香蒜末,再放入火腿及杏鲍菇翻炒数下。
7.放入豆腐,下一小碗水煮开后转中小火煮至收汁。
8.放入鸡丝炒匀。
9.撒上葱段,下盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
豆腐在煎之前用盐水浸泡可以避免豆腐煎烂并且也入味。