准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 三文鱼 :适量 辅料海盐 :适量越南青柠檬 :适量新鲜薄荷 :适量黑胡椒 :适量 具体步骤1. 三文鱼用厨房纸巾擦干水分,撒少许现磨海盐、黑胡椒、青柠檬汁,腌渍30分钟;2. 不粘锅不用放油。直接放入三文鱼,每一面煎40秒左右;3. 酱汁制作:薄荷叶切碎撒海盐、黑胡椒,淋少许青柠檬汁加芥末及蜂蜜,酱汁淋在刚出锅的三文鱼上即可。