准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时主料 冬瓜 :300 排骨 :3块 辅料盐 :适量大料 :1个 姜 :3片 香菜 :适量 大葱 :适量 具体步骤 1.排骨洗净。 2.用水焯一下。 3.捞出,放入紫砂煲里。 4.加水。 5.加大葱段、姜片、大料。 6.煲3小时。 7.冬瓜去皮去籽。 8.切成小块。 9.3小时候把冬瓜放入。 10.加盐。再煲一小时就可以了。撒上香菜即可盛出。烹饪技巧冬瓜变透明就好不用煲很长时间。也可以在排骨汤里加几滴醋促进钙吸收。