准备时间:2小时 烹饪时间:30分钟主料 面 :500 辅料水 :适量酵母 :适量 具体步骤 1.面中加水和酵母和好后醒发至如图状态 2.撒上泡打粉揉匀 3.将泡打粉揉匀 4.案板上放面粉 5.继续揉面 6.揉好的面团切成小段 7.用手揉出馒头的样子 8.如图 9.蒸锅上汽后放入馒头 10.蒸30分钟 11.出锅了,很诱人吧烹饪技巧没什么技巧,多试几次吧