主料
白花菜 ：1颗西红柿 ：2个
辅料
植物油 ：适量生抽 ：适量
蒜米 ：适量
鸡粉 ：适量
盐 ：适量
辣椒粉（依个人口味…） ：适量
具体步骤
1. 洗好花菜后切好放一边！西红柿洗净切成小丁，备用
2. 蒜拍好！切成粒！
3. 制西红柿汁…开火，热锅，放油，油热后倒入西红柿翻炒，待其出汁后，加入少许生抽，辣椒粉，焖一会，让其出汁！起钕
4. 洗锅！开火，热锅，放油，油热放蒜米，爆蒜香后倒入白花菜翻炒均匀！1分钟后加入炒过的西红柿，翻炒均匀，盖上盖子…5分钟后！熟了，调入盐，鸡粉！起锅！装盘！
西红柿炒好后一定要先铲出来哦！
