准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 南瓜 ：500 辅料 绿豆 ：适量 豇豆 ：适量水 ：适量 燕麦 ：适量 小麦面粉 ：适量 具体步骤1.把南瓜洗干净2.切成块放在锅里3.把豆和燕麦洗好4.倒在锅里一起煮5.把面粉洒在锅里搅拌片刻6.煮好后，盛在碗里烹饪技巧撒干面
