准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 牛肉先焯水過一遍後撈起2. 锅里放入少许油，牛肉放进鍋中鞭炒，然后加入胡萝卜3. 鍋里倒入番茄酱，幷撒上鹽後，加水4. 等水燒開後，関火，把牛肉胡萝卜連湯一起倒入煲鍋中5. 先大火燒開後，轉小火煲1小时左右即可
