准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟牡蛎里面含锌最高,缺锌的朋友们可以选择多吃噢。好吃的南瓜牡蛎面条不仅搭配了牡蛎还配上香甜的南瓜再加上面条的爽滑,不但营养全而且口感十分好,男女老少皆宜。牡蛎与南瓜碰撞出来的这款好吃的南瓜牡蛎面条更是让你欲罢不能。主料 南瓜 :适量 牡蛎 :适量 紫菜 :适量 面条 :适量 辅料葱 :少许 姜 :少许 具体步骤油热放葱花姜片炒出香味南瓜小块放里炒几下然后加水牡蛎洗净切小块,水开后加入宝宝面条掰成节,然后水开倒里紫菜撕成小块倒入快熟倒入适量酱油,关火出锅,把姜片挑出扔了