准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料雪梨 :2个 辅料 桂花 :适量 冰糖 :适量 枸杞子 :适量 红枣 :适量 具体步骤1.准备雪梨2个2.枸杞子洗净备用3.糖桂花适量4.冰糖略多一些5.红枣适量 我用的是金丝小枣,和已经处理了,宝宝吃起还省事6.雪梨去皮切成块后,放入冰糖等食材7.加入适量的清水8.大火烧开后,改成中小火炖煮大约30分钟,汤粘稠即可9.出锅放凉即可食用烹饪技巧一定要用小火炖煮,这样才能把雪梨的功效发挥出来,另外放些糖桂花味道很清香。