准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料蒜薹 :350 腊肠 :120 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.食材原图 2. 蒜薹洗后切段 3. 蒜薹放入开水中焯1分钟捞起 4.炒锅炒油,把腊肠煸炒香 5. 最后加入食盐炒匀烹饪技巧无技巧。