准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 菜花 :300 辅料油 :适量肉 :适量盐 :适量 具体步骤 1.准备食材 2.油热将肉姜丝放入煸炒 3.放适量的生抽煸炒 4.将菜花放入煸炒 5.放适量的白糖 6.放适量的料酒 7.放少量的水 8.放适量的盐 9.炒熟盛盘。烹饪技巧无